ReJuvenescer 55+ é um programa de atividades ocupacionais destinado a indivíduos com 55 ou mais anos, promovido pelo Centro Social e Paroquial de Nossa Senhora de Fátima.
Tem como objetivos promover o bem-estar psicológico, assegurar uma adaptação positiva ao processo de longevidade, ocupar os tempos livres e diminuir o isolamento social dos participantes.
Partindo do pressuposto de que o desenvolvimento do ser humano, nas diferentes áreas que o compõe, acontece desde o nascimento e se prolonga até ao fim da vida, torna-se de primordial importância fomentar o bem-estar emocional, intelectual, social e físico ao longo de todo o ciclo vital.
Atividades disponibilizadas:
– Psicoterapia (acompanhamento psicológico individual, dinâmicas de grupo, estimulação cognitiva, arteterapia, musicoterapia)
– Desporto e bem-estar (yoga, pilates, ginástica, hidroginástica, natação, dança, caminhadas, praia)
– Cultura (visitas a museus, locais de culto, espetáculos de música e teatro)
– Aprendizagem ao longo da vida (informática, literatura)
– Cuidados pessoais (massagens, estética)